Memilih makanan dan minuman yang tepat sangat penting untuk mencegah refluks dan sensasi panas di lambung. Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak tinggi karena dapat memicu peningkatan asam lambung. Sebaliknya,
Memilih makanan dan minuman yang tepat sangat penting untuk mencegah refluks dan sensasi panas di lambung. Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak tinggi karena dapat memicu peningkatan asam lambung. Sebaliknya,